Workshop de Masculinitate
la Chisinau
Devin-o un Bărbat Matur Emoțional
Descoperă cum să te conectezi cu energia masculină autentică, să îți gestionezi emoțiile și să accesezi puterea interioară
28-30 Martie 2025
Te confrunți cu cel puțin una dintre următoarele probleme:
- Epuizare totală și burnout – Te simți mereu obosit, fără energie pentru a continua.
- Lipsă de motivație – Te simți blocat și îți lipsește orice motivație pentru a lucra sau a crea.
- Lipsă de respect – Ai senzația că nu ești apreciat de familie, colegi sau prieteni.
- Izolare socială – Te-ai retras din viața socială, nu mai comunici deschis.
- Durere în urma pierderii – Ai pierdut pe cineva drag recent și te simți pierdut.
- Dependențe care te controlează – Ai căzut în alcool, droguri sau alte vicii și nu știi cum să ieși.
- Nemulțumit de viață – Simți că viața pe care o trăiești nu îți aduce bucurie.
- Probleme majore de viață – Apar situații grave (emoționale, de sănătate) și nu știi cum să le gestionezi.
- Pierderea controlului – Nu mai ai direcție, te simți pierdut în propria ta viață.
- Te îndoiești de propria masculinitate – Te-ai îndepărtat de sentimentul de a fi un bărbat autentic.
Ce este Workshopul de Masculinitate?
Povestea unui barbat – Drumul lui spre Masculinitate
Era odata un bărbat, care părea că le are pe toate: o carieră stabilă, prieteni, și un stil de viață confortabil. Dar, undeva pe drum, în spatele succesului aparent, simțea că ceva lipsea.
În fiecare zi, rutina îl prindea ca un lanț invizibil: muncă, obligații, și o listă nesfârșită de așteptări. Până într-o zi, când totul s-a prăbușit.
Fusese concediat din slujba pe care o urâse în secret de ani de zile. Relația sa, deja șubredă, s-a încheiat brusc. Brusc, viața lui, pe care o credea construită solid, era în ruine.
În primele săptămâni, a încercat să își înece deznădejdea în distracții și izolare, evitând să se confrunte cu adevărata problemă: nu mai știa cine era cu adevărat. A pierdut direcția, iar fiecare încercare de a „merge înainte” părea o minciună spusă lui.
Primul Pas Spre Însănătoșire
Într-o seară, la o cafea cu un prieten vechi, a fost întrebat: „Dacă ar fi să o iei de la zero, ce fel de bărbat ai vrea să fii?” Întrebarea l-a lovit în piept. „Un bărbat adevărat,” a răspuns instinctiv, dar și-a dat seama că nici măcar nu știa ce înseamnă asta pentru el.
Prietenul său i-a vorbit despre un workshop la care fusese recent – un loc unde bărbații se adunau să vorbească deschis despre fricile, eșecurile și speranțele lor. Un loc unde nimeni nu te judeca și unde fiecare avea spațiu să fie sincer cu sine.
Primul Pas Spre Însănătoșire
Într-o seară, la o cafea cu un prieten vechi, a fost întrebat: „Dacă ar fi să o iei de la zero, ce fel de bărbat ai vrea să fii?” Întrebarea l-a lovit în piept. „Un bărbat adevărat,” a răspuns instinctiv, dar și-a dat seama că nici măcar nu știa ce înseamnă asta pentru el.
Prietenul său i-a vorbit despre un workshop la care fusese recent – un loc unde bărbații se adunau să vorbească deschis despre fricile, eșecurile și speranțele lor. Un loc unde nimeni nu te judeca și unde fiecare avea spațiu să fie sincer cu sine.
O Experiență Transformatoare
În acel weekend, a luat decizia să participe. Nu știa la ce să se aștepte, dar era hotărât să facă un pas înainte. Workshopul a fost o experiență care i-a schimbat viața. Prin activități de introspecție, sesiuni de grup și momente de reflecție. A descoperit că nu era singur. Alți bărbați aveau aceleași lupte.
Prin meditație și exerciții fizice, a învățat să își gestioneze emoțiile. A înțeles că masculinitatea autentică nu înseamnă să nu ai frici, ci să le înfrunți. Și mai important, a redescoperit un lucru pe care îl pierduse: încrederea în sine.
O Nouă Direcție
Când weekendul s-a încheiat, nu mai era același bărbat. Nu pentru că problemele dispăruseră, ci pentru că el învățase cum să le înfrunte. În mintea lui exista acum claritate. Știa că drumul înainte nu va fi ușor, dar avea instrumentele necesare pentru a merge mai departe – cu încredere, echilibru și scop.
O Nouă Direcție
Când weekendul s-a încheiat, nu mai era același bărbat. Nu pentru că problemele dispăruseră, ci pentru că el învățase cum să le înfrunte. În mintea lui exista acum claritate. Știa că drumul înainte nu va fi ușor, dar avea instrumentele necesare pentru a merge mai departe – cu încredere, echilibru și scop.
Deci, ce este workshopul de masculinitate...
Workshopul de Masculinitate este locul unde bărbații ca si eroul nostru din poveste pot găsi răspunsuri și sprijin.
Este un spațiu sacru, dedicat exclusiv bărbaților, unde ai ocazia să te redescoperi și să te reconectezi cu esența ta autentică.
Aici, ai libertatea de a fi vulnerabil, de a te deschide și de a te accepta așa cum ești.
În acest spațiu, vei învăța să te iubești cu adevărat, să îți asumi forța interioară și să îți dezvolți o relație autentică cu tine însuți.
Vom fi doar bărbați, învățând împreună ce înseamnă să fim cu adevărat bărbați.
Vom depăși frici. Vom râde. Vom plânge. Ne vom deschide. Ne vom distra. Ne vom apropia unul de altul, de la suflet la suflet, așa cum o făceam odată.
Vom învăța să ne iertăm pe noi înșine și pe ceilalți.
Vom lăsa jos bagajele emoționale pe care le-am cărat cu noi, poate chiar generații întregi. Și, prin acest proces, ne vom transforma.
Ne vom transforma într-o versiune nouă – capabilă să iubească, să creeze și să fie adevărată și autentică.
Ești bărbat și activezi în
următoarele domenii:
- Antreprenoriat
- Contabilitate
- Psihologie & Terapie
- IT & Tehnologie
- Constructie
- Marketing
- Vinzari
- Grafic Desigh
- Arte Martiale
- Multe altele...
Facilitatorii
Marian Petrea
Organizator / Expert: Antreprenor, Terapeut pentru Barbati
Marian Petrea este coach și facilitator cu peste 5 ani de experiență în dezvoltare personală, terapie și lucrul direct cu oamenii.
De-a lungul carierei sale, a ghidat zeci de clienți în procese de transformare profundă, ajutându-i să își descopere resursele interioare, să își depășească blocajele emoționale și să își redefinească direcția în viață.
În 2023, a luat decizia de a-și dedica întreaga activitate dezvoltării masculinității autentice, concentrându-se exclusiv pe susținerea și ghidarea bărbaților în călătoria lor spre echilibru, claritate și putere interioară.
Este inițiatorul și organizatorul Workshopului de Masculinitate, un spațiu creat pentru bărbații care doresc să își înțeleagă mai bine emoțiile, să își descopere potențialul și să își construiască o identitate masculină solidă, aliniată cu valorile și autenticitatea lor.
Cu o abordare profundă și practică, bazată pe introspecție, exerciții experiențiale și concepte din psihologia masculinității, el creează contexte de creștere reală, în care fiecare participant își poate regăsi propria voce și propria direcție.
PROGRAMUL
Ziua 1 – Conectarea cu rădăcinile și adevărul interior
📍 Obiectiv: Crearea unui spațiu de siguranță, conectare și explorare interioară.
- 17:00 – Sosire și conectare de grup
- 17:30 – Cerc de deschidere: Ce înseamnă să fii bărbat autentic?
- 18:30 – Meditație ghidată pentru ancorare și deschidere emoțională
- 19:00 – Rădăcinile și Arborele Genealogic: Cum trecutul îți modelează prezentul?
- Exercițiu de introspecție: Explorarea relației cu tatăl și linia masculină a familiei
- 20:30 – Integrare prin mișcare și eliberare emoțională
- 21:00 – Cerc de împărtășire și închidere a zilei
Ziua 2 – Arhetipurile, emoțiile și dinamica Masculin-Feminin
📍 Obiectiv: Înțelegerea tiparelor inconștiente și a echilibrului dintre energie masculină și feminină.
- 07:30 – Practică de dimineață: Respirație conștientă și activare corporală
- 08:30 – Mic dejun și reflecție personală
- 10:00 – Baza Inteligenței Emoționale: Cum îți înțelegi și îți gestionezi emoțiile?
- Exercițiu de introspecție: Identificarea emoțiilor dominante și rădăcinile lor
- 11:30 – Cele 5 răni interioare și impactul lor în viața unui bărbat
- Proces de eliberare emoțională și integrare
- 13:00 – Pauză de prânz
- 15:00 – Arhetipurile Masculine: Războinicul, Regele, Magicianul, Amantul
- Exercițiu de auto-descoperire: Care este arhetipul tău dominant?
- 16:30 – Dinamica Masculin-Feminin: Echilibrul între putere și vulnerabilitate
- Explorarea relațiilor printr-un joc de roluri și introspecție
- 18:00 – Pauză și relaxare
- 19:30 – Ritual de integrare: Exercițiu de eliberare și reconectare
Ziua 2 – Arhetipurile, emoțiile și dinamica Masculin-Feminin
📍 Obiectiv: Înțelegerea tiparelor inconștiente și a echilibrului dintre energie masculină și feminină.
- 07:30 – Practică de dimineață: Respirație conștientă și activare corporală
- 08:30 – Mic dejun și reflecție personală
- 10:00 – Baza Inteligenței Emoționale: Cum îți înțelegi și îți gestionezi emoțiile?
- Exercițiu de introspecție: Identificarea emoțiilor dominante și rădăcinile lor
- 11:30 – Cele 5 răni interioare și impactul lor în viața unui bărbat
- Proces de eliberare emoțională și integrare
- 13:00 – Pauză de prânz
- 15:00 – Arhetipurile Masculine: Războinicul, Regele, Magicianul, Amantul
- Exercițiu de auto-descoperire: Care este arhetipul tău dominant?
- 16:30 – Dinamica Masculin-Feminin: Echilibrul între putere și vulnerabilitate
- Explorarea relațiilor printr-un joc de roluri și introspecție
- 18:00 – Pauză și relaxare
- 19:30 – Ritual de integrare: Exercițiu de eliberare și reconectare
Ziua 3 – Scara Conștiinței și pilonii masculinității autentice
📍 Obiectiv: Conștientizarea nivelului actual de dezvoltare și claritate pentru pașii următori.
- 07:30 – Practică de dimineață: Meditație ghidată pentru claritate și intenție
- 08:30 – Mic dejun și reflecție personală
- 10:00 – Scara Conștiinței: Unde te afli și cum poți evolua?
- Exercițiu de conștientizare: Identificarea nivelului actual și stabilirea intenției pentru viitor
- 11:30 – Construirea unui cadru personal pentru masculinitatea autentică
- Setarea pilonilor și angajamentului personal
- 13:00 – Pauză de prânz
- 14:30 – Plan de acțiune: Ce iei cu tine din acest workshop?
- Exercițiu de scriere și împărtășire
- 16:00 – Practică finală și exerciții de ancorare
- 17:30 – Cerc de încheiere și concluzii
- 18:00 – Încheiere și rămas bun
Notă: Programul poate fi supus schimbărilor, în funcție de dinamica grupului.
Ce poate să îți ofere
Workshopul de Masculinitate?
- Recăpătarea clarității și direcției – Vei obține perspective noi asupra vieții și scopurilor tale.
- Conexiune autentică cu alți bărbați – Te vei simți susținut și vei construi relații autentice.
- Transformarea stresului în energie pozitivă – Tehnici practice pentru gestionarea stresului, frustrării si energiei negative din viața ta.
- Reconectarea cu sinele – Un cadru care oferă liniște interioară și echilibru emoțional.
- Redescoperirea pasiunii și a scopului – Te vei reconecta cu lucrurile care îți aduc bucurie.
- Creștere în încrederea de sine – Îți vei dezvolta încrederea în abilitățile și deciziile tale.
- Descoperirea masculinității autentice – Vei explora masculinitatea într-un mod sănătos și asumat.
- Consolidarea autodisciplinei și a direcției personale – Exerciții pentru o viață mai echilibrată.
- Eliberare emoțională într-un mediu sigur – Vei obține un spațiu unde îți poți exprima și elibera emoțiile.
- Dezvoltare personală ghidată și practică – Ghidare prin practici de respirație, meditație și reflecție.
Înscrie-te și rezervă-ți locul
până nu se epuizează.
Atenție!
Workshopul nu este pentru oricine. Este pentru acei bărbați care își asumă responsabilitatea propriei evoluții și sunt dispuși să facă schimbări reale.
- Selecția – După înscriere, vei fi contactat pentru o scurtă discuție, astfel încât să ne asigurăm că acest eveniment este potrivit pentru tine.
Cum să te înscrii?
Completează formularul și un membru al echipei noastre te va contacta pentru a confirma înscrierea.
Ce spun mai mulți bărbați care au participat la experientele noastre:
FAQ (întrebări frecvente)
Cum ne asigurăm că "Workshopul de Masculinitate" este pentru tine?
Fiecare bărbat interesat de eveniment trece printr-un proces de selecție, pe care noi credem că sunt gata să treacă prin experiență.
Cum pot să am încredere că facilitatorii sunt competenți?
Fiecare facilitator este pregătit și antrenat să faciliteze astfel de experiențe.
Ce e important sa stiu?
Acest workshop este o oportunitate unică, dar nu este pentru toată lumea. Iată câteva aspecte importante:
- Pregătirea emoțională: E nevoie să fii deschis să-ți explorezi cele mai profunde emoții și să confrunți provocările vieții într-un mod sincer și autentic. Aici, vulnerabilitatea nu este un semn de slăbiciune, ci de putere.
- Grup restrâns: Doar un grup restrins de bărbați vor fi acceptați, pentru a crea un spațiu intim și sigur în care fiecare să fie ascultat și susținut.
- Transformare profundă: Acesta nu este un workshop in care se prezinta teorie si mergi acasa cu capul plin de informatii. Este un proces de regenerare, restartare și transformare, care te va pregăti să îți regăsești forța interioară.
- Angajament total: Pentru a obține rezultate reale, este important să te implici complet în fiecare activitate, fie că este vorba de meditație, exerciții fizice, discuții de grup sau reflecții personale.
- Sprijinul facilității: Facilitatorii au o experiență vastă și sunt pregătiți să te ghideze prin fiecare pas al călătoriei tale de transformare.
Reguli:
Spațiul de workshopului va fi strict fără droguri, alcool și sex. Toate practicile din cadrul workshopului sunt absolut voluntare și la discreția fiecărui participant. Va fi prezent suport pe parcursul evenimentului.
În ce limbă se va desfășura workshopul?
Workshopul se va desfășura în limba română.
Masculinitate Moldova
© Toate drepturile sunt rezervate. Masculinitate Moldova